CORSI

Corsi, seminari e incontri:

Hatha-Yoga per tutte le età (info corso  e orari / approfondimento) insegnate Cristina

Ginnastica per anziani (info corso)

Scherma bambini, ragazzi e adulti (info corso)

Disegno e pittura aquarello e/o olio

Conoscere se stessi: incontri individuali, di coppia o per piccoli gruppi di conoscenti

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 1-Vincere la depressione

 2-Vincere lo stress

 3-Vincere le crisi di panico

 4-Tecniche di Concentrazione

 5-Tecniche di Meditazione

 6-Tecniche di respirazione

 7-Migliorare la vista

 8-Yoga fisico

Attività salute e benessere: Attività olistiche rivolte alla ricerca dell’armonia psicofisica, incontri e approfondimenti sulla Naturopatia e l’alimentazione naturale.

I corsi possono essere seguiti iscrivendosi all’albo soci dell’associazione “Comunità Aurora”. Ciascun corso prevede una prima lezione di presentazione terminata la quale si potranno confermare le iscrizioni.

Per qualsiasi informazione sui nostri corsi chiama il nr. 059760811 o scrivi una mail a:   

Un ringraziamneto speciale all' hathayogi Ambu, che  in tarda età istruì il nostro maestro Aghni sulle migliori asana dell'Hatha Yoga a Pondicherry.

Maestro Aghni, insegnante di hatha-yoga già dal 1972 

e con diversi soggiorni in India negli anni successivi dove ha appreso le migliori tecniche presso il Sri Aurobindo Ashram-Pondicherry-India dall'hathayogi Ambu.

l Maestro Aghni fa un approfondimento teorico a futuri insegnanti di educazione fisica.

NOVITA' 2019/2020 

YOGA A DOMICILIO:

se abitate lontano ma non volete perdere l'occasione di fare hatha-yoga con noi, organizzatevi in un gruppetto di minimo 8 persone e saranno i nostri istruttori a venire da voi!