YOGA 

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Un ringraziamneto speciale all' hathayogi Ambu, che  in tarda età istruì il nostro maestro Aghni sulle migliori asana dell'Hatha Yoga a Pondicherry.

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Maestro Aghni, insegnante di hatha-yoga già dal 1972 e con diversi soggiorni in India negli anni successivi dove ha appreso le migliori tecniche presso il Sri Aurobindo Ashram-Pondicherry-India dall'hathayogi Ambu.

 

I NOSTRI CORSI

 

Corsi, seminari e incontri:

- Hatha-Yoga per tutte le età (info corso  e orari / approfondimento) insegnate Cristina

- Ginnastica posturale 

- Disegno e pittura acquarello e/o olio

- Conoscere se stessi: incontri individuali, di coppia o per piccoli gruppi di conoscenti

 1-Vincere la depressione

 2-Vincere lo stress

 3-Vincere le crisi di panico

 4-Tecniche di Concentrazione

 5-Tecniche di Meditazione

 6-Tecniche di respirazione

 7-Migliorare la vista

 8-Yoga fisico

 

Attività salute e benessere: Attività olistiche rivolte alla ricerca dell’armonia psicofisica, incontri e approfondimenti sulla Naturopatia e l’alimentazione naturale.

I corsi possono essere seguiti iscrivendosi all’associazione “Centro Sri Aurobindo e Mère APS”. Ciascun corso prevede una prima lezione di presentazione terminata la quale si potranno confermare le iscrizioni.

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l Maestro Aghni fa un approfondimento teorico a futuri insegnanti di educazione fisica.