Da Settembre 2021
è attivo il corso di
YOGA 
CON CRISTINA

ECCO I NOSTRI ORARI:

Lunedì e mercoledì mattina

dalle 10.00 alle 11.00

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Martedì e giovedì sera 

dalle 19.00 alle 20.00

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Per info ed iscrizioni telefonate a Cristina al nr. 3341304984
o scriveteci all'indirizzo mail  
infogruppogermoglio@gmail.com

Un ringraziamneto speciale all' hathayogi Ambu, che  in tarda età istruì il nostro maestro Aghni sulle migliori asana dell'Hatha Yoga a Pondicherry.

Maestro Aghni, insegnante di hatha-yoga già dal 1972 e con diversi soggiorni in India negli anni successivi dove ha appreso le migliori tecniche presso il Sri Aurobindo Ashram-Pondicherry-India dall'hathayogi Ambu.

I NOSTRI CORSI

Corsi, seminari e incontri:

- Hatha-Yoga per tutte le età (info corso  e orari / approfondimento) insegnate Cristina

- Ginnastica posturale 

- Disegno e pittura acquarello e/o olio

- Conoscere se stessi: incontri individuali, di coppia o per piccoli gruppi di conoscenti

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 1-Vincere la depressione

 2-Vincere lo stress

 3-Vincere le crisi di panico

 4-Tecniche di Concentrazione

 5-Tecniche di Meditazione

 6-Tecniche di respirazione

 7-Migliorare la vista

 8-Yoga fisico

Attività salute e benessere: Attività olistiche rivolte alla ricerca dell’armonia psicofisica, incontri e approfondimenti sulla Naturopatia e l’alimentazione naturale.

I corsi possono essere seguiti iscrivendosi all’associazione “Centro Sri Aurobindo e Mère APS”. Ciascun corso prevede una prima lezione di presentazione terminata la quale si potranno confermare le iscrizioni.

l Maestro Aghni fa un approfondimento teorico a futuri insegnanti di educazione fisica.